Обобщение опыта работы «Формирование основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста». Воспитателям детских садов, школьным учителям и педагогам Татьяна Колесникова Обобщение опыта работы «Формирование основ здорового образа жизни детей дошкольного возраста»Формирование основ здорового образа жизниу детей дошкольного возраста.(обобщение опыта работы)Дошкольный возраст – особенно важный и ответственный период, когда происходит перестройка функционирования многих систем детского организма. Поэтому наше дошкольное учреждение стало “школой здорового образа жизни” детей, где любая их деятельность (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) носит оздоровительно- педагогическую направленность и способствует воспитанию у них привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья. В нашем дошкольном учреждении широко используются передовые педагогические технологии: педагогика сотрудничества, технологии экологического воспитания, здоровьесберегающие технологии.
Приоритетным направлением работы коллектива является формирование здорового образа жизни воспитанников. Формирование культуры здорового образа жизни является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здоровья детей через изменение стиля и уклада жизни, его оздоровление с использованием гигиенических знаний в борьбе с вредными привычками, гиподинамией и преодолением неблагоприятных сторон, связанных с жизненными ситуациями. При этом необходимо учесть, что образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно. Применяя в своей работе здоровьесберегающие технологии, я пришла к выводу, что они способствуют сохранению и укреплению здоровья воспитанников. Именно поэтому тема применения здоровьесберегающих технологий стала для меня актуальной. В связи с этим целью моей профессиональной деятельности считаю организацию целенаправленного процесса формирования убеждений и привычек здорового образа жизни детей в условиях ДОУ. Достижению поставленной цели, на мой взгляд, способствует решение следующих задач: 1.
Содействие осознанию дошкольниками здоровья, как высшей ценности, повышению ответственности за него. Формирование знаний и представлений о здоровье человека, об элементах здорового образа жизни (соблюдение режима, гигиенических процедур, двигательной активности, здорового питания).
Содействие овладению детьми полезными привычками, стойкими культурно – гигиеническими навыками. Развитие мотивации ребенка к освоению основ здорового образа жизни. Работа по приобщению детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни строится на следующих принципах: 1. Принцип природосообразности. Подразумевает учет возрастных и индивидуальных психофизиологических особенностей детей, ориентация на конкретного ребенка с его потребностями, способностями, интересами. Предусматривает проектирование, осуществление и анализ воспитательно – образовательного процесса.
Принцип комплексности. Предполагает тесное взаимодействие воспитателя с медицинским персоналом, и узкими специалистами. Обращен на осознание самим воспитанником необходимости ведения здорового образа жизни.
Этот принцип считаю ведущим, т. Приоритетным считаю игровые и практические методы. Методы и приемы, выбранные мною формируют у детей положительное отношение к своему здоровью и положительным эмоциям. Повысилась сопротивляемость организма детей к неблагоприятным факторам окружающей среды, что говорит о физическом и психическом здоровье детей. Система работы построена с учётом возрастных, психофизических и психологических особенностей детей дошкольного возраста, опирается на основные принципы и дошкольной педагогики. Значительное место отведено повышению психоэмоциональной устойчивости: элементы релаксации под музыку и звуки природы, обучение пониманию своего эмоционального состояния. Формирование культуры ЗОЖ проходит на протяжении всего времени пребывания ребёнка в ДОУ: Режимные моменты: утренняя гимнастика, прогулка, режим питания, послеобеденный сон.
Учебно- воспитательный процесс: учебно- воспитательные занятия (минутки здоровья, физкультминутки, минутки психологической разгрузки, пальчиковая гимнастика). Физкультурные, музыкальные, логопедические занятия, рисование (направлены на повышение психоэмоциональной устойчивости).
- О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.
- Научная работа по направлению Педагогика бесплатно тема Формы и методы Скачать электронную версию представлений дошкольников о здоровом образе жизни оказывают подвижные игры.
- Воспитание основ здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в условиях ДОУ. Скачать электронную версию. Для этого можно использовать дидактические игры: «Водичка, водичка умой мое .
- Научная работа по направлению Педагогика бесплатно тема Формы и методы. Скачать электронную версию.
Таким образом, осуществляется комплексный подход в формировании культуры ЗОЖ у воспитанников. Организация работы с детьми строится с учётом следующих методических требований: 1. Используются необходимые структурные компоненты во время проведения занятий.
Выполняются санитарно- гигиенических требования: Занятия проводятся в хорошо проветренном, чистом помещении. Уровень освещения соответствует санитарно- гигиеническим требованиям. Дети одеты в удобную одежду, которая не стесняет их движения. Занятия проводятся не раньше чем через 3. Музыка для релаксации должна быть негромкой. Подбор упражнений соответствует возрастным особенностям детей.
Дидактические игры дошкольников. Составление модели «Как уберечься от простуды» и «Как вести себя во время болезни». Дидактическая игра «Чтобы быть здоровым, я буду
Контроль условий пребывания ребенка в ДОУ осуществляется медработником. В работе с детьми учитываются психо - физиологические и эмоционально- личностные особенности детей.
Формировать привычку к здоровому образу жизни необходимо с раннего возраста. Цикл валеологических игр разработан с учетом. Разделы: Работа с дошкольниками. Электронно-дидактическое пособие для дошкольников. Электронно-дидактическая игра для дошкольников 'Мальчики и девочки'. Данное пособие в игровой форме поможет дошкольникам сформировать свою гендерную принадлежность.
Плакат для выражения эмоций. Картины, репродукции картин. Альбомы «Я и моя семья». Художественные средства. Аудиозаписи музыкальных произведений. Диски с релаксацией. Художественно – познавательная литература (энциклопедии, рассказы, сказки, стихи).
Материалы для организации практической и игровой деятельности. Все это способствует здоровому эмоциональному развитию дошкольников. Дети, проснувшись проходят по рефлекторной дорожке с крышками (для профилактики и коррекции плоскостопия). Оборудование и материал для сюжетно – ролевых и дидактических игр. ТСО (DVD проигрыватель, телевизор, диапроектор, магнитофон, ноутбук)Формированию мотивации на здоровый образ жизни в полной мере способствует интегративность разных областей (познание, ОБЖ, социализация, коммуникация, физкультура, музыка) Об этом свидетельствуют результаты детей в подготовительной группе: 1. В развитии познавательной сферы.
Знания о строении и жизнедеятельности человека, о его росте и развитии. В развитии продуктивной сферы. Способность приобретать прочные культурно – гигиенические навыки и навыки обслуживающего труда. Развитие самостоятельности, осознанности. В социальной и эмоциональной сферах. Знание эмоций, чувств, умение адекватно выражать свое эмоциональное состояние.
Наличие дружеских чувств в детском коллективе. Позитивное, уважительное отношение к родителям. В формировании нравственной сферы. Умение замечать чужую боль, желание помочь. Наличие уважительного отношения к труду людей и его результатам. Мотивация на сохранение здоровья. Знания о болезнях и причинах их возникновения.
Осознание полезного влияния на здоровье физических упражнений и здорового питания. Решая задачи по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в ходе работы, воспитатель должен заботиться о здоровье самого ребенка. Поэтому мною в работе применяются здоровьесберегающие технологии. Применение здоровьесберегающих технологий в обучении и воспитании дошкольников.
В образовании изначально существует проблема, связанная со здоровьем детей. С одной стороны образование может нанести непоправимый вред, тем, что затрачивается большое количество времени, которое могло бы быть потрачено на прогулки и игры, вследствие чего может возникнуть гиподинамия.
Гиподинамия особенно опасна в детском возрасте. Она задерживает формирование организма, отрицательно влияет на развитие опорно- двигательного аппарата, сердечнососудистой, эндокринной и других систем. Но с другой стороны образование таит в себе огромный здоровьесберегающий потенциал. Ведь не обязательно зубрить новые слова, повторяя их множество раз в сидячем положении. Можно разучить песню с новыми словами и обогатить жизнь детей новыми движениями.
Волошина выделяет классификацию здоровьесберегающих технологий на основе подхода, где технологии определяются как продуктивная педагогическая деятельность, интег- рирующая знания из различных областей и использующую прикладные исследовательские методики для получения информации и ее анализа с целью решения практически значимых задач формирования культуры здоровья субъектов образовательного процесса. Пассивные здоровъесберегающие технологии, создающие безопасные условия пребывания, обучения и работы, решающие задачи рациональной организации образовательного процесса (с учетом возрастных, половых, индивидуальных особенностей и гигиенических требований, соответствия учебной и физической нагрузки возможностям ребенка. Пассивные здоровьесберегающие технологии в образовании представляют собой распределение учебной нагрузки равносильно возможностям детей, организация комфортного пребывания детей в группе (ежедневная влажная уборка, частое проветривание, достаточное освещение). Физкультурно- оздоровительные технологии, направленные на решение задач укрепления физического здоровья учащихся, повышение потенциала (ресурсов)здоровья.
К сожалению, в последние годы наблюдается ухудшение здоровья детей. Помимо неблагоприятных климатических особенностей, на здоровье детей отрицательно влияют ухудшение экологической обстановки, электронно- лучевое облучение (компьютерные игры, длительное пребывание перед телевизором, просмотр видеофильмов, а также социальная напряжённость в обществе и интенсификация процесса обучения. Образование имеет большое количество форм работы с детьми, которые не несут вреда здоровью, а только приносят радость и большое количество положительных эмоций, вносят разнообразие в режимные процессы. К физкультурно- оздоровительным технологиям, направленные на формирование здорового образа жизни являются: Утренняя гимнастика. Утреннюю гимнастику нередко называют заряд- кой.
Это очень точно определяет суть данных занятий — они должны заряжать энергией, но не расходовать ее. Важнейшим критерием эффективности зарядки служит устойчивое чувство бодрости, свежести, хорошее настроение, желание работать.
Материал (старшая группа) по теме: Дидактические игры по питанию - . Канеловская. Староминского района. Краснодарского края. Витаминный бильярд. Цель: учить заботиться о своем здоровье. Познакомить с витаминной ценностью продуктов, с действием витаминов на организм. Описание игры: игровое поле – «бильярд» с дидактическими картинками овощей, фруктов, как заменитель витаминов положены шарики с буквами.
Поварята. Цель: дать знания о компонентах входящих в состав блюд для завтрака, обеда, ужина. Учить делать выводы о витаминной ценности составленного блюда. Описание игры: наборное полотно с комплектами предметных картинок различных продуктов питания и посуды. Карточки с вариантами меню. Ведущий прием: игровая ситуация «Готовим завтрак, обед, ужин».
Вариант «Приготовим обед для больного человека». Где растет каша. Цель: дать знания о происхождении продуктов питания (крупа, мука). О пользе их для организма, о блюдах, в состав которых они входят.
Описание игры: пробирки и прозрачные полиэтиленовые кармашки с разными видами круп, иллюстрации растений соответствующие видам круп. Ведущий прием: определить какое растение подарило нам гречку (рис, пшено. Расскажи, что из нее можно приготовить.
Разбери смешанные крупы по сортам. Определи крупу на ощупь. Составь мозаику из круп.
Во фруктовом царстве, овощном государстве. Цель: дать знания о зависимости здоровья человека от питания. Научить осознанно подходить к своему здоровью, питанию, уметь противостоять рекламе. Познакомить с историей происхождения появления на Руси овощей и фруктов. Описание игры: набор картинок овощей, фруктов, мясных, молочных и других продуктов имитация трона- рамки. Ведущий прием: составление монологов героев- фруктов, овощей. Создание игровой ситуации «Расскажи все о себе».
Грибники. Цель: воспитывать желание заботиться о своем здоровье, о разнообразии блюд приготовленных из грибов. Знания о специфике заготовки впрок, учить различать грибы съедобные и ядовитые, дать знания о пользе ядовитых грибов. Описание игры: набор картинок, плоскостные модели посуды. Ведущий прием: игровая ситуация «Заготовка грибов», «Изготовление лекарства из мухоморов», «В лес по грибы».
Кто в домике живет? Отгадать какие продукты спрятались за дверью под названием: белки, жиры, углеводы, витамины. Рассмотри картинки, скажи к какой группе полезных веществ они относятся, проверь свой ответ, закрыв дверцу, прочитай, что на ней написано. Предложить решить проблемные ситуации: Что будет, если ребенок не будет есть мясо, рыбу, молочные продукты?
Будет мало есть каши и хлеба? Будет много есть сладостей? Витаминный домик. Цель: дать знания о разновидностях витаминов. Закрепить знания о витаминах содержащихся в пище.
Описание игры: плоскостной домик с открывающимися окошечками, за которыми написаны буквенные обозначения витаминов. Ведущий прием: по названию витаминов вспомнить продукты, в которых он содержится.
Открой окошечко и скажи, семья какого витамина в ней живет. Как ты думаешь, наши продукты живут в семье витамина А,В, С, D, фосфора. Кальция? Назови одним словом.
Цель: учить классифицировать овощи и фрукты. Описание игры: карточки с изображением овощей и фруктов. Ведущий прием: игровая ситуация «Что растет в саду, в огороде» Вариант. Расскажи, какой овощ, фрукт ты любишь больше всего? Учить предупреждать негативные ситуации с употреблением в пищу недозрелых плодов. Описание игры: парные картинки овощей и фруктов, отличающихся степенью зрелости, которая выражается в разнице величины и цвета.
Ведущий прием: составление сравнительного описательного рассказа по картинкам, разрешение предложенной взрослым проблемной ситуации связанной с употреблением в пищу недозрелых плодов. Творческие заданияс контурными картинками овощей и фруктов. Цель: закрепить знания о витаминной ценности овощей и фруктов, месте их произрастания, использования в приготовлении разных блюд.
Описание заданий: Раскрась красным цветом овощи и фрукты, содержащие витамин А (зеленым витамин В, желтым витамин С, синим витамин D). Раскрась овощи и фрукты, из которых можно приготовить салат (варенье, компот, суп).